Kahtena sunnuntaina Areenalla ohjattu kuntonyrkkeilyä ja joogaa, tervetuloa!
Sunnuntai-iltojen perinteisten ohjattujen liikuntojen ollessa tauolla, on nyt mahdollista päästä kokeilemaan kuntonyrkkeilyä ja avaavaa joogaa A´la Sporten ohjaajien ohjaamana kahtena peräkkäisenä sunnuntaina 8.3. ja 15.3. kylämme liikuntahallilla.
Tule siis mukaan rentoon ja tehokkaaseen Liikuntaan! Tunnit kaikille avoimia, ei ennakkoilmoittautumista.
Ensin 1h kuntonyrkkeilyä – hauskaa ja tehokasta liikettä koko keholle
Sen jälkeen kevyt, avaava jooga – rauhoitetaan kehoa ja venytellään
Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille
Ei tarvitse aiempaa kokemusta – liikkeet tehdään omaan tahtiin
Liikutaan yhdessä ja pidetään hauskaa
Paikka: Vuolenkoski Areena
Päivä: 8.3.2026 ja 15.3.2026
Aika: 17-18 ja 18-19
Hinta: 1 tunti 10€ tai molemmat tunnit yht.15€
Maksu: Käteinen
Ota mukaan liikuntavaatteet, juomapullo ja iloinen mieli!
Tervetuloa mukaan – nähdään!
Järjestäjä: Vuolenkosken maaseutunaiset
Ohjaajat: A ́la Sporte NYT
Ensin 1h kuntonyrkkeilyä – hauskaa ja tehokasta liikettä koko keholle Sen jälkeen kevyt, avaava jooga – rauhoitetaan kehoa ja venytellään Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille Ei tarvitse aiempaa kokemusta – liikkeet tehdään omaan tahtiin Liikutaan yhdessä ja pidetään hauskaa Paikka: Vuolenkoski Areena Päivä: 8.3.2026 ja 15.3.2026 Aika: 17-18 ja 18-19Hinta: 1 tunti 10€ tai molemmat tunnit yht.15€
Maksu: Käteinen
Ota mukaan liikuntavaatteet, juomapullo ja iloinen mieli!
Tervetuloa mukaan – nähdään!
Järjestäjä: Vuolenkosken maaseutunaiset
Ohjaajat: A ́la Sporte NYT