Nappaa tästä kuntamme liikunnanohjaajien tuoreet jumppavinkit!

Kuntamme toimeliaat, liikunnan ohjauksen rautaiset ammattilaiset, Sanna ja Maria ovat laittaneet töpinäksi ja tehneet mainiot kotijumppaohjeet meille kaikille hyödynnettäväksi. Olemme saaneet nämä näppärät ja monipuoliset liikuntavinkkipaketit myös Virtaan julkaistavaksi, kiitos siitä Sannalle ja Marialle!

Nappaa siis tästä liikuntavinkit ja vinkkaa kaverillesikin:

kotijumppa

pihajumppa

tuolijumppa

venyttely ja liikkuvuus

(Jumppaohjeet saat näkyville painamalla linkkiä)

Virkistäviä jumppatuokioita sinulle!

Vuolenkosken kyläyhdistys ry

Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry
puh. 0440 255 044
kylayhdistys@vuolenkoski.fi


Pankkiyhteys:

FI80 5069 1540 0005 80

Kyläpiste avoinna

Ma klo 9-14.00 (puhelinpäivystys, ovet kiinni)

Ti klo 9-13.00

Ke, To, Pe 9-15.00

La klo 9-12.00

 

Tiistaisin hieroja Liisa Kuoppamäki ajanvarauksella.

Yhteystiedot:

Kyläpiste 044 788 7878

Osoite: Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry

Hieroja, Liisa, 040 500 6511, 

http://lihashuoltokuoppamaki.fi