Tänään maanantaina jumpataan koulun pihamaalla, tule sinäkin!

Nyt maanantai-illalle 6.7. on luvattu ja tilattu poutainen ja sellainen mukavan puolipilvinen sää, kun alkavat Vuolenkosken Maaseutunaisten järjestämät kesäiset pihajumpat kyläkoulun tantereella! Tavoitteena on nimittäin saada koko kylän liikkumaan myös kesällä, ainakin aina heinäkuun maanantai-iltaisin. Luvassa on näin ensimmäisellä kerralla Sari-Anne Supin ohjaamana ensin lapsille liikuntaa klo 17 ja puolestaan aikuisille klo 18 vatsapakara -jumppa. Soveltuvin liikkein tunnilta löytyy liikunnan iloa varmasti kaiken kuntoisille ja ikäisille.

Jumppatuokiot ovat aina 45 minuutin mittaisia, joissa hyvä fiilis ja tekemisen meininki ovat taattuja! Nämä liikunnan ilot ja hikipisarat kustantavat sen 7 euroa aikuisilta per tuokio ja lapsilta 5 euroa per tuokio. Varaathan käteistä mukaan ja mielellään tasaraha. Kaikki tuokiot sisältävät siis liikunnan ilo -takuun. Jos mieli on myrtsinä liikuntatuokion jälkeen, olemme kovin, kovin ihmeissämme ja tutkimme asiaa! 

Nyt siis raapustellaan vaan seinäkalenteriin, että maanantai-iltaisin jumppaamaan ja kenties laittamaan hieman jalalla koreastikin! Vinkkaa myös kaverille, naapureillekin sekä viereisen saunamökin vihtojalle! Rohkeasti mukaan, sillä ammattiohjaajat osaavat näyttää vaihtoehtoja kaikenikäisille ja kuntoisille kesäjumppaajille. Mukaasi tarvitset ison vesipullon, mukavan rennot jumppavaatteet ja tennarit sekä lihaskuntotunneille myös oman jumppapatjan. Toki luonnon omaa ruohopatjaa voi halutessaan myös hyödyntää.

Ohessa vielä koko heinäkuun jumppa-aikataulu:

6.7. Liikuntaa koko perheelle: Ohjaajana Sari-Anne Suppi klo 17 lasten liikunta ja klo 18 vatsa-pakara jumppa 
13.7.Tanssin hurmaa: Ohjaajana Mia Siivonen klo 17 latinomix (kuubalaisia rytmejä) ja klo 18 Dancemix (hiphoppia, katutanssia, poppia)
20.7. Koko kehon syntymäpäivä: Ohjaajana Ann-Mari Nordman klo 17 rasvanpoltto ja klo 18 pilatesjooga 
27.7. Ihanasti hikipintaan: Ohjaajana Riitta Tuomala klo 17 lasten liikkari leikkien ja tanssien ja klo 18 kesäinen lavis eli lavatanssijumppaa 
 
Jumppatuokiot järjestetään säävarauksella ja perutaan myös vallitsevan tilanteen muuttuessa. Sääkarttoja ja ikkunasta ulos tiiraillaan aina aamupäivällä ja ennen kello kahtatoista tiedotetaan niin täällä Virrassa kuin myös sosiaalisessakin mediassakin jumpan toteutumisesta. Koulun pihamaalla on väljää ja turvavälit mahdollista pitää myös isommalla joukolla. Käsienpesu ja desinfiointi mahdollisuudet on huolehdittu. 
 
Nähdään maanantaina jumpalla!
01.12.2019
18.09.2019
04.06.2019
11.12.2018
20.11.2018
24.04.2018
24.01.2018
30.12.2017
19.11.2017
10.11.2017
18.09.2017
25.04.2017
11.12.2016
23.06.2016
24.05.2016
03.04.2016
09.12.2015
13.07.2015
16.06.2015
14.05.2015
23.04.2015
10.04.2015
04.04.2015
11.03.2015
26.02.2015
14.02.2015
28.01.2015
26.10.2014
21.10.2014
07.09.2014
31.07.2014
25.07.2014
18.06.2014
11.06.2014
13.05.2014
05.05.2014
14.04.2014
02.04.2014
03.09.2013

Vuolenkosken kyläyhdistys ry

Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry
puh. 0440 255 044
kylayhdistys@vuolenkoski.fi


Pankkiyhteys:

FI80 5069 1540 0005 80

Kyläpiste avoinna

Toistaiseksi satunnaisesti. Tiistaisin hieroja Liisa Kuoppamäki ajanvarauksella.

Yhteystiedot:

Kyläpiste 044 788 7878

Osoite: Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry

Hieroja, Liisa, 040 500 6511, 

http://lihashuoltokuoppamäki.fi